延時早洩自我鍛煉早洩的常用治療

早洩是男科常見疾病，及早治療能緩解對男人的傷害。日常生活中一些緩解早洩的自我鍛煉法，可以適當了解。那麼，我們該如何延時早洩疾病呢？

早洩怎麼治療早洩怎麼辦如何延時早洩症狀

　　早洩是一種男性疾病，這種病一旦患上會讓男人感到自卑，不論是在外人麵前還是在妻子麵前，都抬不起頭。早洩説是一種身體疾病，但是早洩與男人的心理也有關聯，越是擔心越容易早洩。所以，要想徹底擺脫早洩煩惱，男性朋友應該學習一些自我鍛煉方法。

　　延時早洩的自我鍛煉

　　最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭，按摩太弱不具效果，因此，按摩時需施予適度的強度才行。如此持續進行3個月之後，龜頭的皮膚將受到鍛煉，陰莖也會變得有力且持久。

　　進行射精的控製訓練。先進行自慰，當快要射精時，停止刺激的動作，然後用力忍住，等到高潮褪去之時，再度刺激，這是自己就可以進行的鍛煉方法。就這樣子的動作重複3次左右。這種方法稱之爲壓榨訓練(壓榨法)。剛開始進行時，多少都會失敗，但隻要抓住竅門後，隨時皆可抑製想射精的衝動。

　　另外，有包莖的人因平時龜頭被包在包皮中，無法受到內褲等物的刺激，早洩是無可避免的，因此應先把包莖的問題處理好。如果是假性包莖的話，平常就應注意要讓龜頭露出來。還有，在快要射精時，利用默背數學公式、曆史年號等方法也頗爲有效的。

　　那麼，早洩疾病有什麼治療方法

　　一般治療

　　首先應以節欲爲主，然後用滋補腎陽之藥，使腎中水火平衡，腎水足而虛火又不妄動，精關自然牢固。在用藥的選擇上儘量選擇比較科學合理的，切忌治病心切而鬍亂用藥。早洩多爲積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的壯陽藥物，而應慢慢調理。因此，要避免陷入早洩誤區。

　　手術治療方法

　　針對傳統治療方案療效不佳的原髮性早洩和頑固性早洩，目前臨床多採用陰莖背神經微控阻滯手術來進行早洩治療，其手術原理爲採取有選擇性的阻滯敏感神經的分支，減低龜頭皮膚的敏感程度的原理一次性徹底治療早洩。手術全程無痛、不出血、不住院、微創術後不留疤痕，手術約20分鐘。是一種很安全的手術。